Fertigkeitentraining (Dialektisch-Behaviorale Therapie DBT)

In der ambulanten Fertigkeitengruppe aus der Dialektisch-Behavioralen Therapie (DBT) nach Marsha Linehan erlernen Patientinnen und Patienten Fähigkeiten zur Gefühlsregulation, zum Durchbrechen von negativen Denkmustern und zum Ersetzen von selbstschädigendem Verhalten durch positive Fertigkeiten.

Der Kurs richtet sich an Patientinnen und Patienten, die folgende Symptome kennen:

• Ausgeprägte Stimmungsschwankungen
• Innere Leere und Depression
• Chaotische, instabile oder fehlende Beziehungen
• Intensive, unangenehme Spannungszustände
• Dissoziationen und «Flashbacks»
• Schwankende oder fehlende Vorstellungen von der eigenen Identität
• Selbstschädigendes Verhalten (z.B. Selbstverletzungen oder übermässiger Konsum von Suchtmitteln)

Themen und Module:

• Achtsamkeit
• Stresstoleranz
• Umgang mit Gefühlen
• Zwischenmenschliche Fertigkeiten
• Selbstwertregulation

Voraussetzungen für die Teilnahme:

• Gleichzeitig kontinuierliche ambulante Einzeltherapie
• Bereitschaft, neue Verhaltens- und Sichtweisen in der Gruppe kennen zu lernen und auszuprobieren
• Positiver Entscheid nach erfolgtem Abklärungsgespräch

Zeit:
Donnerstagvormittag (der Einstieg in den laufenden Kurs ist möglich)

Ort:
Triaplus AG
Ambulante Psychiatrie und Psychotherapie Schwyz
Etzelstrasse 27
8808 Pfäffikon SZ

Die Kosten werden von der Krankenversicherung übernommen.

Leitung:
Gina Fischli, MSc, Klinische Psychologin
Ruth Senn, Sozialbegleiterin mit eidg. FA

Falls Sie weitere Informationen benötigen oder Sie sich anmelden möchten, wenden Sie sich bitte an Gina Fischli (E-Mail) oder an das Sekretariat der APP Schwyz in Pfäffion, E-Mail, T 041 747 69 00

Kursflyer